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25/06/2019, 08:00

CER de Taguatinga oferece hidroginástica gratuita para idosos

Todas as segundas, quartas e sextas-feiras, o Centro Especializado em Reabilitação Física e Intelectual (CER) de Taguatinga ganha um clima diferente, com bastante alegria. O espaço, que possui uma piscina, recebe 320 idosos, a maioria encaminhada por médicos da rede pública, para as aulas de hidroginástica. O serviço é gratuito e existe há 17 anos, sendo a assiduidade a marca da turma que se exercita.

Uma das primeiras a fazer uso do espaço, Tereza Lima do Nascimento, 73 anos, se lembra da água fria da época em que a piscina foi instalada. “Eu cheguei aqui e quase não caminhava, mas não desisti, porque me fazia bem. Isso já tem 17 anos e eu continuo caminhando. Não aceito andar de bengala, ainda que eu tenha dificuldade”, relata.

Terezinha, como todos a conhecem, também é uma das fundadoras da Associação Amigos da Água, formada pelos participantes das aulas e que, como sociedade civil organizada, busca realizar melhorias na área de uso comum.

O encontro constante transformou a turma de alunos em um grande grupo de amigos; assim, atividades extrapolaram as bordas da piscina, rendendo muitas comemorações. Animada, Maria Nazaré Bonfim Costa, 63 anos, há seis pratica hidroginástica e afirma gostar de tudo. “É uma turma muito animada. Nós fazemos os nossos festejos, e também me sinto muito bem depois de fazer os exercícios. Até consigo dormir melhor.”