30/07/2019, 07:20
Práticas integrativas em saúde dão qualidade de vida às mulheres da Fercal
Um espaço para ouvir e acolher, com direito a exercícios físicos para melhorar a saúde. Este é o grupo formado por mulheres, que se reúne todas às terças-feiras na Associação de Moradores da Rua do Mato, na Fercal.
No encontro, estimula-se a valorização das mulheres por meio de conversas sobre autocuidado, saúde mental e física, além de discutir as demandas do cotidiano trazidas pelas usuárias.
Uma das participantes assíduas é a dona de casa Marluci Araújo, 50 anos. Após passar por um quadro depressivo, que afetou seu relacionamento com a família, ela encontrou uma forma de superar a situação.
Lá, troca experiências e usa as dinâmicas de grupo e os exercícios físicos das Práticas Integrativas de Saúde (PIS), que incluem meditação, Tai Chi Chuan e alongamentos.
